¿Estás listo para enfrentar el desafío de buceo libre? No solo es una excelente manera de explorar el mundo submarino, también es una excelente opción para mantenerse en forma, conocer gente y aprender más sobre la vida marina.
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¿Cómo funciona la apnea?
El buceo en apnea, o apnea, significa bucear el mayor tiempo, la mayor distancia o la mayor profundidad posible mientras se contiene la respiración, por lo que la base para trabajar aquí es el control de la respiración.
Es la forma de buceo más antigua y original.
Independientemente de si es “solo por diversión” o por ambiciones deportivas, un buen entrenamiento y un entrenamiento regular son importantes para garantizar la seguridad para usted y su pareja y para disfrutar de su tiempo.
¿Qué es la experiencia de apnea?
A diferencia de casi todos los deportes del planeta, donde el objetivo es acelerar el corazón y aumentar los niveles de adrenalina, el objetivo de buceo libre es lo contrario.
Para entregar tu mejor versión, tu cuerpo necesita relajarse mental y físicamente. Algunos buceadores explican la sensación como la mejor experiencia, ya que proporciona un verdadero silencio.
Aunque el buceo ha sido tradicionalmente un deporte dominado por hombres, hoy en día más mujeres se están dedicando a esta actividad, gracias a una mayor conciencia pública de sus beneficios para la salud.
Aparte de estar en contacto con tortugas, innumerables peces, corales y algas hacen de todo una experiencia fuera de este mundo.
¿Apnea o apnea?
Los dos términos significan que el buceador está libre de dispositivos técnicos que le suministren oxígeno, como la botella de oxígeno, por ejemplo.
Aparte del traje, las aletas y la máscara de buceo, solo tiene su propio aire disponible en sus pulmones para bucear.
apnea y buceo libre son lo mismo, con el término apnea describiendo mejor la situación. Así que no se alarme si ve otra pronunciación para este deporte.
Buceo libre en apnea
El buceo no es solo un deporte, también puede ser fuente de relajación total en un entorno ingrávido y una maravillosa interacción con la naturaleza.
No importa si el buceo libre se practica de forma recreativa o competitiva, en el mar o en una cascada, pero es muy importante que estés atento cuando estés buceando.
El buceo en apnea no es sin razón uno de los deportes extremos, porque los pequeños errores y el desconocimiento acaban fatalmente. Entonces, un consejo amistoso.
¡Nunca practiques solo! El llamado apagón llega sin previo aviso.
En este estilo de buceo, la gran capacidad pulmonar y la forma física por sí solas no mantendrán al buzo bajo el agua por mucho tiempo, ya que el objetivo aquí es profundizar una y otra vez.
Apagón en aguas poco profundas
Las aguas poco profundas y las inmersiones profundas suenan muy contradictorias al principio, pero se explican de manera bastante simple. Cuanto más profundo está el buzo por debajo de la superficie del agua, mayor es la presión ambiental que pesa sobre él.
Como resultado, el pecho y los pulmones se contraen cada vez más y el aire termina comprimiéndose mucho más.
A esto le sigue un aumento en la presión parcial de oxígeno, lo que conduce a un aumento en la transferencia de oxígeno a la sangre, proporcionando CO2 a todo el cuerpo.
Entonces, el buzo tiene suficiente oxígeno allí abajo por ahora y un apagón parece bastante improbable en este punto, todo sería maravilloso si no fuera por el camino de regreso.
Lo más crítico para el buzo es en realidad el camino de regreso a la superficie del agua, por lo que a menudo se habla de un apagón en el camino de regreso.
El último tercio de la subida suele ser problemático porque la presión cae drásticamente a medida que el aire que respiras y los pulmones se expanden nuevamente.
equipo de buceo libre
Muy diferente al buceo, el equipo para el buceo libre es manejable y asequible para casi todos los presupuestos. Si te estás iniciando en este modo, el siguiente equipo será suficiente:
- Traje de baño;
- Tubo respirador;
- aletas
Y entonces, ¿qué pasa con la modalidad? buceo libre? ¡Es toda una aventura!
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